Sociální a zdravotní portál
Přihlášení

Informujeme

Cvičení maminky s dětmi do 1 roku

Pondělí od 6. ledna do 23. června 10:00-10:45 Taneční centrum InDance, Zvonková 2, sraz v přízemí.       


Publikováno: 12.12.2024

Datum akce: 23.06.2025 10:00 - 11:00 Exportovat akci

Funkční cvičení pro maminky s dětmi od 6 týdnů do cca 1 roku, které pomáhá maminkám nejen po porodu dostat se zpět do kondice. 

Velká část hodiny je věnována posilování hlubokého stabilizačního systému a pánevního dna. Zahrnuje také aerobní prvky, posilování celého těla s využitím dítěte nebo cvičebních pomůcek.

Kdy: pondělky – 10:00-10:45

Kde: Taneční centrum InDance, Zvonková 2, sraz v přízemí        
První lekce: 6. ledna 2025
Poslední lekce: 23. června 2025
S sebou: sportovní oblečení  + karimatku 

Pro občany s trvalým bydlištěm na území MČ Praha 10.

Cvičení je zdarma a bez registrace.

Kapacita omezena

Pro případné dotazy sport@praha10.cz.

Kalendář akcí

«leden 2025»
poútstčtpásone
30
30.12.2024
31
31.12.2024
1
01.01.2025
2
02.01.2025
3
03.01.2025
4
04.01.2025
5
05.01.2025
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
3456789

Ptejte se

Kontaktní informace

Váš příspěvek