Trénování paměti – akce pro držitele Karty seniora Prahy 10

Středa 5., 12., 19. a 26. března 2025 v Trmalově vile.

Publikováno: 30.01.2025

Datum akce: 26.03.2025 Exportovat akci

KURZY

TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI

Registrace: 1x daná úroveň v roce (Senior se může zúčastnit kurzu dané úrovně pouze jednou.)

Termíny: 5.3., 12.3., 19.3., 26.3. 2025

Čas:

10:30 - 12:00 - začátečníci

13:00 - 14:30 - pokročilí

Místo: Trmalova vila, Vilová 11, 100 00 Praha 10

Kurz trénování paměti je určen pro seniory, kteří mají zájem o posílení své paměti, zlepšení koncentrace a rozšíření mentálních dovedností v příjemném a podpůrném prostředí. Kurz se skládá ze čtyř lekcí, každá trvá 1,5 hodiny, a nabízí praktické techniky pro procvičování paměti, mnemotechniky, myšlení v souvislostech, zlepšení slovní zásoby a kreativního myšlení. V průběhu kurzu se účastníci naučí efektivní způsoby učení, koncentrace a řešení problémů, které podpoří jejich mentální zdraví a celkový aktivní životní styl.

Cílem kurzu je motivovat účastníky k pozitivnímu přístupu k životu, podpořit jejich sebedůvěru a pomoci jim objevovat, co všechno mohou zvládnout, když vědí, jak na to. Kurz se zaměřuje na vytváření a prohlubování sociálních kontaktů v nesoutěživé atmosféře, s humorem a pozitivním přístupem jako klíčovými prvky, které přispívají k dobré mentální kondici.

Kurz pro začátečníky je ideální pro ty, kteří se s trénováním paměti teprve seznamují. Kurz pro pokročilé je určen těm, kteří již absolvovali základní kurz nebo mají jiné zkušenosti s trénováním paměti. Pokročilí účastníci si zopakují základní mnemotechniky a rozšíří své dovednosti o nové techniky, přičemž velký důraz bude kladen na koncentraci a skupinové aktivity.

Přijďte se naučit nové techniky, posílit svou paměť a užít si příjemné chvíle v přátelské atmosféře!

Plavání pro seniory

Úterky od 3.2. do 23.6.2026 v čase 13:00 – 15:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Středy od 4.2. do 24.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Čtvrtky od 5.2. do 25.6.2026 v čase 12:15 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Pátky od 6.2. do 26.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Soboty od 7.2. do 27.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Neděle od 8.2. do 28.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Více

Plavání pro seniory

Úterky od 3.2. do 23.6.2026 v čase 13:00 – 15:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Středy od 4.2. do 24.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Čtvrtky od 5.2. do 25.6.2026 v čase 12:15 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Pátky od 6.2. do 26.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Soboty od 7.2. do 27.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Neděle od 8.2. do 28.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Více

Cvičení maminky s dětmi Taneční centrum InDance

Pondělky 4-15 měsíců od 5.ledna do 29. června 2026 od 9:00-9:45 v Tanečním centru InDance.

Pondělky 16-30 měsíců od 5.ledna do 29. června 2026 10-10:45 hodin v Tanečním centru InDance

Více

Plavání pro seniory

Úterky od 3.2. do 23.6.2026 v čase 13:00 – 15:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Středy od 4.2. do 24.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Čtvrtky od 5.2. do 25.6.2026 v čase 12:15 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Pátky od 6.2. do 26.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Soboty od 7.2. do 27.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Neděle od 8.2. do 28.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Více

Plavání pro seniory

Úterky od 3.2. do 23.6.2026 v čase 13:00 – 15:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Středy od 4.2. do 24.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Čtvrtky od 5.2. do 25.6.2026 v čase 12:15 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Pátky od 6.2. do 26.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Soboty od 7.2. do 27.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Neděle od 8.2. do 28.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Více

Informujeme

Trénování paměti – akce pro držitele Karty seniora Prahy 10

Registration form

Kalendář akcí

Ptejte se

Kontaktní informace

Váš příspěvek

Webové stránky MČ

Praktické odkazy

On-line služby

Důležité