xml:lang="cs-CZ" lang="cs-CZ" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" Informujeme
Sociální a zdravotní portál

Informujeme

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.


Publikováno: 16.02.2023

Datum akce: 01.03.2023 - 29.03.2023 Exportovat akci

MČ Praha 10 opět nabídne kurzy trénování paměti. Nikdy není pozdě s trénováním paměti začít, proto nabízíme zájemcům o tyto kurzy z řad seniorů (60+), kteří mají své trvalé bydliště na území naší městské části, možnost zúčastnit se i v tomto roce kurzu trénování paměti.

Kurz trénování paměti je určen osobám v seniorském věku, které se chtějí setkat v příjemném prostředí se svými vrstevníky, naučit se něco nového a posílit svou paměť.

Každý běh se skládá z pěti hodinových lekcí a jeho kapacita je maximálně 15 osob.

Kurz bude zaměřen na procvičování všech druhů paměti, mnemotechniky, myšlení v souvislostech, koncentraci, kreativitu, kritické myšlení, slovní zásobu, efektivní učení, práci ve skupině atd. Cílem je vyvolat u účastníků tzv. pozitivní šok, kdy jsou mile překvapení, kolik toho dokážou, když vědí, jak na to. Dalším cílem je vytváření a prohlubování sociálních kontaktů a vazeb, motivace k aktivnímu životnímu stylu, ochota pracovat na sobě vč. učení se novým věcem, zodpovědnost za průběh svého stáří. Kurz bude probíhat v přátelském nesoutěživém duchu (humor a pozitivní přístup jako významné faktory přispívající k dobré mentální kondici).

Kurz pro pokročilé je určen všem, kteří absolvovali základní kurz, který probíhal v minulém roce, nebo mají jiné zkušenosti s kurzy trénování paměti. V rámci kurzu se zopakují základní mnemotechniky a ukáží se další. Velký prostor bude věnován koncentraci, práci s informacemi, skupinovým aktivitám atd.

Kurzy trénování paměti budou probíhat vždy ve středu, na ÚMČ Praha 10, Vršovická 68, Praha 10, v 5. patře budovy B, v Radničním salónku, v těchto termínech:

 

TERMÍNY

I. kurz pro začátečníky

1. 3. – 29. 3. 2023

9:00 – 10:00 hod.

II. kurz pro pokročilé

1. 3. – 29. 3. 2023

10:30 – 11:30 hod.

 

Kurzy jsou určeny pro seniory (60+) s trvalým bydlištěm na území Prahy 10 a jsou pro ně bezplatné.

Přihlášku ke kurzu lze stáhnout na webu praha10.cz nebo si ji bude moci každý zájemce vyzvednout v informačních kancelářích ÚMČ Praha 10. V den registrace vyplněnou přihlášku předloží společně s platným občanským průkazem ke kontrole trvalého bydliště na Praze 10.

Registrace na oba kurzy bude probíhat v pondělí 27. února 2023 od 8:00 do naplnění kapacity osobně v informační kanceláři na adrese Vršovická 68, přízemí budovy B. Přijďte s vyplněnou přihláškou! Budete zapisováni dle pořadí, v jakém k registraci přijdete. Po naplnění kapacity nebudou přihlášky u registrace přijímány.

Je nutné se přihlásit osobně, jakákoliv jiná forma přihlášení (telefonem, poštou) nebude platná.

 

NÁPLŇ KURZU PRO ZAČÁTĚČNÍKY

Kurz pro začátečníky je zaměřen na procvičování všech druhů paměti, mnemotechniky, myšlení v souvislostech, koncentraci, kreativitu, kritické myšlení, slovní zásobu, efektivní učení, práci ve skupině atd.

 

NÁPLŇ KURZU PRO POKROČILÉ

Kurz pro pokročilé je určen všem, kteří absolvovali základní kurz, který probíhal v minulém roce, nebo mají jiné zkušenosti s kurzy trénování paměti. V rámci kurzu se zopakují základní mnemotechniky a ukáží se další. Velký prostor bude věnován koncentraci, práci s informacemi, skupinovým aktivitám atd.

Kalendář akcí

«březen 2023»
poútstčtsone
27281
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
2
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
3
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
4
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
5
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
6
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
7
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
8
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
9
10
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
11
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
12
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
13
14
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
15
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
16
17
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
18
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
19
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
20
21
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
22
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
23
24
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
25
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
26
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
27
28
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
29
01.03.2023 - 29.03.2023 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3812

Kurzy trénování paměti pro seniory

Vždy ve středu od 1. do 29. března na ÚMČ Praha 10.

Více
30
30.03.2023 10:30 - 12:15 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3819

Rehabilitační cvičení pro seniory

Čtvrtky od 9. března do 15. června od 10:30 do 12:15 hodin v TJ Astra Zahradní Město. 

Více
3112
3
4
04.04.2023 18:00 - 19:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3821

Lekce běhu

Úterky od 4. dubna do 27. června od 18 do 19 hodin v Malešickém parku. 

Více
5
05.04.2023 9:30 - 11:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3822

Nordic walking

Středy od 5. dubna do 28. června od 9:30 do 11 hodin v Malešickém parku. 

Více
6
789

Ptejte se

Kontaktní informace

Váš příspěvek