Sociální a zdravotní portál
Přihlášení

Informujeme

Rehabilitační cvičení pro seniory

Čtvrtky od 14. září do 21. prosince 2023 od 10:30 a 11:30 hodin v TJ Astra.


Publikováno: 27.02.2023

Datum akce: 14.12.2023 10:30 - 12:15 Exportovat akci

Všestranné cvičení s prvky pilates a jógy, zaměřeno na správné držení těla. Protahujeme, uvolňujeme a zapojujeme střed těla. Cílem je zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem.
Pro seniory 60+ s trvalým bydlištěm na území MČ Praha 10.
Cvičení je bez registrace a zdarma.
Kapacita omezena.
Kdy: čtvrtky – 1. lekce 10:30–11:15, 2. lekce 11:30–12:15
Kde: TJ Astra Zahradní Město, hlavní budova, vrátnice
První lekce: 14. září 2023
Poslední lekce: 21. prosince 2023
S sebou: sportovní oblečení a obuv  

Pro případné dotazy sport@praha10.cz.

 

 

Kalendář akcí

«říjen 2023»
poútstčtpásone
25
25.09.2023
26
26.09.2023
27
27.09.2023
28
28.09.2023
29
25.04.2023 17:00 - 31.12.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do konce roku 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
30
25.04.2023 17:00 - 31.12.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do konce roku 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
1
01.10.2023
2
02.10.2023
3
03.10.2023
4
04.10.2023
5
05.10.2023
6
25.04.2023 17:00 - 31.12.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do konce roku 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
7
07.10.2023
8
08.10.2023
9
09.10.2023
10
10.10.2023
11
11.10.2023
12
12.10.2023
13
25.04.2023 17:00 - 31.12.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do konce roku 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
14
25.04.2023 17:00 - 31.12.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do konce roku 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
15
25.04.2023 17:00 - 31.12.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do konce roku 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
16
16.10.2023
17
17.10.2023
18
18.10.2023
19
19.10.2023
20
25.04.2023 17:00 - 31.12.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do konce roku 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
21
25.04.2023 17:00 - 31.12.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do konce roku 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
22
25.04.2023 17:00 - 31.12.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do konce roku 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
23
23.10.2023
24
24.10.2023
25
25.10.2023
26
26.10.2023
27
25.04.2023 17:00 - 31.12.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do konce roku 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
28
25.04.2023 17:00 - 31.12.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do konce roku 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
29
25.04.2023 17:00 - 31.12.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do konce roku 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
30
30.10.2023
31
31.10.2023
1
01.11.2023
2
02.11.2023
3
03.11.2023
4
25.04.2023 17:00 - 31.12.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do konce roku 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
5
05.11.2023

Ptejte se

Kontaktní informace

Váš příspěvek