Sociální a zdravotní portál

Informujeme

Rehabilitační cvičení pro seniory

Čtvrtky od 4. ledna do 27. června 2024 od 10:30 a 11:30 hodin v TJ Astra.


Publikováno: 27.02.2023

Datum akce: 04.04.2024 10:30 - 12:30 Exportovat akci

Všestranné cvičení s prvky pilates a jógy, zaměřeno na správné držení těla. Protahujeme, uvolňujeme a zapojujeme střed těla. Cílem je zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem.
Pro seniory 60+ s trvalým bydlištěm na území MČ Praha 10.
Cvičení je bez registrace a zdarma.
Kapacita omezena.
Kdy: čtvrtky – 1. lekce 10:30–11:30, 2. lekce 11:30–12:30
Kde: TJ Astra Zahradní Město, V Korytech 157/27, sraz před hlavní budovou
První lekce: 4. ledna 2024
Poslední lekce: 27. června 2024
S sebou: sportovní oblečení a obuv + karimatku 

Pro případné dotazy sport@praha10.cz.

 

 

Kalendář akcí

«únor 2024»
poútstčtsone
2930311
2
02.02.2024 10:00 - 16:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
5015

Bruslení za vysvědčení

Pátek 2. února 2024 od 10 do 16 hodin sportovní areál Gutovka.

Více
3
03.02.2024 15:00 - 19:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
5005

Malešický masopust s vepřovými hody

Sobota 3. února 2024 od 15:00. Akci pořádají Malešice v pohybu a Malešický mikropivovar.

Více
4
567
07.02.2024 14:15 - 15:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
5006

Masopustní průvod ZŠ Gutova v areálu Gutovka

Středa 7. února 2024 od 14:15 v areálu Gutovka. Akci pořádá školní družina ZŠ Gutova.

Více
8
08.02.2024 10:30 - 12:30 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3819

Rehabilitační cvičení pro seniory

Čtvrtky od 4. ledna do 27. června 2024 od 10:30 a 11:30 hodin v TJ Astra.

Více
9
09.02.2024 19:30 - 21:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
5007

Doprovodný masopustní program ve Vršovickém divadle MANA

Pátek 9. února 2024 od 19.30 ve Vršovickém divadle MANA.

Více
10
11
12131415
15.02.2024 10:30 - 12:30 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3819

Rehabilitační cvičení pro seniory

Čtvrtky od 4. ledna do 27. června 2024 od 10:30 a 11:30 hodin v TJ Astra.

Více
161718
1920
20.02.2024 18:00 - 19:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3823

Cvičíme jógu v ZŠ Švehlova

Úterky od 20. února do 30. dubna od 18 do 19 hodin v ZŠ Švehlova. 

Více
2122
22.02.2024 10:30 - 12:30 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3819

Rehabilitační cvičení pro seniory

Čtvrtky od 4. ledna do 27. června 2024 od 10:30 a 11:30 hodin v TJ Astra.

Více
232425
2627
27.02.2024 18:00 - 19:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3823

Cvičíme jógu v ZŠ Švehlova

Úterky od 20. února do 30. dubna od 18 do 19 hodin v ZŠ Švehlova. 

Více
2829
123
4
04.03.2024 8:30 - 13:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
5025

Kurzy „Jak pracovat s chytrým telefonem“

Kurzy budou probíhat v pondělí a v úterý od 8:30 do 13 hodin v budově ÚMČ Praha 10, Vinohradská 3218/169, Praha 10, v zasedacím sále Bratří Čapků.

Více
5
67
07.03.2024 10:30 - 12:30 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3819

Rehabilitační cvičení pro seniory

Čtvrtky od 4. ledna do 27. června 2024 od 10:30 a 11:30 hodin v TJ Astra.

Více
8910

Ptejte se

Kontaktní informace

Váš příspěvek