Sociální a zdravotní portál

Přihlášení

Rodina a děti

Mládež

Senioři

Osoby se zdravotním postižením

Osoby ohrožené závislostí

Člověk v nesnázích

Informujeme

Rehabilitační cvičení pro seniory

Čtvrtky od 4. ledna do 27. června 2024 od 10:30 a 11:30 hodin v TJ Astra.

Publikováno: 27.02.2023

Datum akce: 09.05.2024 10:30 - 12:30 Exportovat akci

Rehabilitační cvičení pro seniory má za cíl zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem. Cvičení je zaměřeno na správné držení těla, protahuje, uvolňuje a zapojuje střed těla. Vyzkoušíte si všestranné cvičení s prvky pilates a jógy. S sebou si nezpomeňte sportovní oblečení, obuv a karimatku. Sraz je před hlavní budovou.
Pro seniory 60+ s trvalým bydlištěm na území MČ Praha 10.
Cvičení je bez registrace a zdarma.
Kapacita omezena.
Kdy: čtvrtky – 1. lekce 10:30–11:30, 2. lekce 11:30–12:30
Kde: TJ Astra Zahradní Město, V Korytech 157/27, sraz před hlavní budovou
První lekce: 4. ledna 2024
Poslední lekce: 27. června 2024
S sebou: sportovní oblečení a obuv + karimatku

Pro případné dotazy sport@praha10.cz.

Kalendář akcí

červenec 2024

út

čt

pá

Ptejte se

Kontaktní informace

E-mail

Vložte svou e-mailovou adresu

Jméno

Vložte své jméno

Telefon

Zadejte svůj telefon

Váš příspěvek

Text zprávy

Vložte text zprávy.

Characters Remaining: 1000

Odeslat

Webové stránky MČ

Praktické odkazy

On-line služby

Důležité