Sociální a zdravotní portál
Přihlášení

Informujeme

Rehabilitační cvičení pro seniory

Úterky od 3. září do 17. prosince 2024 od 9:00 a 10:00 hodin v SK Slavia Praha.

Čtvrtky od 5. září do 19. prosince od 10:30-11:30 a 11:30- 12:30 hodin v TJ Astra.


Publikováno: 27.02.2023

Datum akce: 10.12.2024 9:00 - 12:30 Exportovat akci

Rehabilitační cvičení pro seniory má za cíl zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem. Cvičení je zaměřeno na správné držení těla, protahuje, uvolňuje a zapojuje střed těla. Vyzkoušíte si všestranné cvičení s prvky pilates a jógy. S sebou si nezapomeňte sportovní oblečení, obuv a karimatku. Sraz v TJ Astra je před hlavní budovou, sraz v SK Slavia Praha je ve vstupním vestibulu plaveckého stadionu.
Pro seniory 60+ s trvalým bydlištěm na území MČ Praha 10.
Cvičení je bez registrace a zdarma.
Kapacita omezena.
Kdy: úterky – 9:00-10:00

          čtvrtky – 1. lekce 10:30–11:30, 2. lekce 11:30–12:30
Kde: SK Slavia Praha, Vladivostocká 10, sraz ve vestibulu plaveckého stadionu

          TJ Astra Zahradní Město, V Korytech 157/27, sraz před hlavní budovou
První lekce: 3. září 2024
Poslední lekce: 19. prosince 2024
S sebou: sportovní oblečení a obuv + karimatku 

Pro případné dotazy sport@praha10.cz.

 

 

Kalendář akcí

«únor 2026»
poútstčtpásone
26
26.01.2026
27
27.01.2026
28
28.01.2026
29
29.01.2026
30
30.01.2026
311
2
02.02.2026
3
03.02.2026
4
04.02.2026
5
05.02.2026
6
06.02.2026
7
07.02.2026
8
08.02.2026
9
09.02.2026
10
10.02.2026
11
11.02.2026
12
12.02.2026
13
13.02.2026
14
14.02.2026
15
15.02.2026
16
16.02.2026
17
17.02.2026
18
18.02.2026
19
19.02.2026
20
20.02.2026
21
21.02.2026
22
22.02.2026
23
23.02.2026
24
24.02.2026
25
25.02.2026
26
26.02.2026
27
27.02.2026
28
28.02.2026 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlin, Bern, Rome, Stockholm, Vienna
6963

Plavání pro seniory

Úterky od 3.2. do 23.6.2026 v čase 13:00 – 15:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Středy od 4.2. do 24.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Čtvrtky od 5.2. do 25.6.2026 v čase 12:15 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Pátky od 6.2. do 26.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Soboty od 7.2. do 27.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Neděle od 8.2. do 28.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Více
1
01.03.2026 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlin, Bern, Rome, Stockholm, Vienna
6963

Plavání pro seniory

Úterky od 3.2. do 23.6.2026 v čase 13:00 – 15:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Středy od 4.2. do 24.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Čtvrtky od 5.2. do 25.6.2026 v čase 12:15 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Pátky od 6.2. do 26.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Soboty od 7.2. do 27.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Neděle od 8.2. do 28.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Více
2
02.03.2026 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlin, Bern, Rome, Stockholm, Vienna
6949

Cvičení maminky s dětmi Taneční centrum InDance

Pondělky 4-15 měsíců od 5.ledna do 29. června 2026 od 9:00-9:45 v Tanečním centru InDance.

Pondělky 16-30 měsíců od 5.ledna do 29. června 2026 10-10:45 hodin v Tanečním centru InDance

Více
3
03.03.2026
4
04.03.2026
5
05.03.2026
6
06.03.2026
7
07.03.2026 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlin, Bern, Rome, Stockholm, Vienna
6963

Plavání pro seniory

Úterky od 3.2. do 23.6.2026 v čase 13:00 – 15:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Středy od 4.2. do 24.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Čtvrtky od 5.2. do 25.6.2026 v čase 12:15 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Pátky od 6.2. do 26.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Soboty od 7.2. do 27.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Neděle od 8.2. do 28.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Více
8
08.03.2026 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlin, Bern, Rome, Stockholm, Vienna
6963

Plavání pro seniory

Úterky od 3.2. do 23.6.2026 v čase 13:00 – 15:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Středy od 4.2. do 24.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Čtvrtky od 5.2. do 25.6.2026 v čase 12:15 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Pátky od 6.2. do 26.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Soboty od 7.2. do 27.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Neděle od 8.2. do 28.6.2026 v čase 12:00 – 14:00 v Plaveckém stadionu Slavia Praha.

Více

Ptejte se

Kontaktní informace

Váš příspěvek